[客家話, hak-Hant-TW]
行程：米屬大安區大安森林公園 → 萬芳 → 木柵 → 深坑 → 平溪 → 汐止 → 南港車站 → 基隆河左岸 → 內湖 → 基隆河左岸 → 光華商圈 → 大安森林公園
時間：12:00 – 17:30
里程：約 76 公里
花費： 總計 $60 (依入手順序排列)
補給品：兩罐滾水($0)、仙芋仙小芋圓冬瓜茶($35)、光華商場大熱狗($25)
戰利品：N/A
記載：今日的目標是汐平公路。行和平東路接軍功路到木柵，走深坑外環道過國道五號後轉到往平溪那條路，是講是山路不過沒講很不好騎，差不多要到菁桐那下就變下坡了，一直到平溪都不需爬山。到平溪轉一隻彎過鐵路就開始爬山了，這條就是汐平路。沒什麼車仔，整路當安靜，不過不是很好爬。風景不會差，是無路唇口的電線桿就更好了。汐平路下山風不小，外套著好還是會覺得寒。過來行新台五路接南港路到南港車站，過來行到環東大道下看到有水門就進入基隆河唇了。緊行到松山過那隻貴到不知那位去的新成美人行橋到內湖拿東西，拿好東西又轉去基隆河左岸，行到圓山轉到新生公園接松江路到光華，最後歸去大安公園。